Tab DB Backup
Chọn table cần backup, đặt tên và chọn định dạng cho file DB backup
Tab Files
Tại đây bạn chọn các thư mục sẽ backup, check vào để backup và chọn thư mục con không muốn backup bên dưới.
VD: Mình muốn backup thư mục chứa themes nhưng không muốn backup các themes mặc định thì mình chọn vào Backup themes và phần Exclude thì check vào thư mục twentyfourteen.
Tab XML Export
Chọn All content để backup tất cả (posts, pages, …), đặt tên và chọn định dạng cho file XML
Hai tab Plugins và DB Check các bạn cứ giữ mặc định là được